HEJ! Efter en helg i jakten, maten och dryckens tecken drog jag och fina Brita till SATS igår kväll och körde Världens Snabbaste Pass™. Utan vila: 10 marklyft, 140 kg 10 kettlebellsvingar, 32 kg 10 getups med medicinboll, 9 kg 8 marklyft, 140 kg 8 kettlebellsvingar, 32 kg 8 getups med medicinboll, 9 kg OSV ner till 2 reps. Brita körde med 40 kg, 16 kg och 6 kg. Sen sprutade svetten åt alla håll.
↧